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21.12.21.화요일

시합연습!!!^^

오늘은 고무밴드를 이용한 밀어넣기 운동

타격대 활용한 운동으로 타격 강하게 하고
거리감각 익히기

 제자리 머리치기, 손목치기, 손목머리치기 운동!!!^^

가볍게 기술연습 후 시합연습실시

오늘은 각 부별로 다른방법으로 운동하였습니다.

여러가지 운동법으로 검도를 바르고 멋지게 하기 위해서 

열심히 지도하였습니다.^^

이렇게 금당관은 즐겁게 재밌게 다양하게 운동하고 있습니다.

손소독, 열체크, 방명록작성, 마스크 착용, 호구착용시

 비말미스크 착용 이중으로 한뒤 운동하였습니다.

중간중간 충분한 휴식과 수분섭취후 운동하였습니다.

우리 금당검도관은 사단법인 대한검도회

공인도장입니다.

바른인성, 바른검도를 위해 항상 최선을 다하고

노력하는 금당검도관입니다.